今日は実家から米が届きました。僕の祖父母が農家やってて米とか野菜とか生産しており、毎月食糧を送ってもらってるんですが、おかげで大分食費が抑えれています。ありがたし。そして、米と一緒に送られてきた高知の名産芋ケンピ。ベジ的にも余裕でセーフな…

ベジ生活が一週間を迎えました。体調はすこぶる良好です。 朝：白米、梅干し、黒ごま、豆乳with黒糖 昼：白米、チーズと野菜の醤油みりん炒め（キャベツ、タマネギ、人参、しめじ）、アッサムティー 晩：白米、豆腐野菜みそ炒め（ネギ、なす）、緑茶 間食：…

毎回タイトルが「ベジ生活◯日目」なんですが、タイトルを考える必要がないというメリットがある一方、面白みがないというのデメリットがあります。たまに「ベジ生活◯日目 XXX」て付け足してますが、これからはそんな感じでプラスαの何かしらを足していこうと…

今日の献立を思い出しながら思う。料理のレパートリーが貧弱。世界中のベジ料理を調べてみようと思いながら書いております。 朝：バナナ、白米with黒ごま、アッサムティー 昼：白米、チーズ野菜炒め（キャベツ、タマネギ、しめじ）、アッサムティー 晩：白米…

はい。では今日も食事の紹介から始めていきまーす。 朝：リンゴ、豆乳with黒糖、白米with黒ごま、ミックスナッツ 昼：白米withチーズ、みそ汁（具；豆腐、キャベツ、タマネギ） 晩：白米、みそ汁、焼きサバ 間食：バナナ、ドーナツ（オールドファッション） …

ベジ生活三日目でございます。続いております。では今日の献立。 朝：リンゴ、豆乳（with黒糖） 昼：おにぎり二個（梅と昆布）、緑茶 晩：白米、チーズと野菜の醤油みりん炒め（使用した野菜；ジャガイモ、タマネギ、キャベツ）、アッサムティー 間食：バナ…

はい。ベジ生活二日目。今日は卵も魚も食べてません！よっしゃ！ 朝：リンゴ、豆乳（with黒糖）、ピーナッツ 昼：白米、チーズ野菜炒め（使用した野菜；キャベツ、人参、ジャガイモ） 晩：白米、豆腐と野菜の味噌煮（使用した野菜；キャベツ、タマネギ） 写…

はい。昨日の「ベジタリアンになってみる」宣言から一日。今日食べたものを記します。 朝：卵かけご飯（ベジ宣言以前に買ってしまっていたものです。最後の一個でしたが、食べ物を無駄にすることもできず食べちゃいました。これから脱ベジ宣言の日まで卵、肉…

大学に入学してから毎年インドに行ってまして、今年の2,3月もインドにいました。 インドと日本とでは違うなと思う所ばっかりなんですが、食事もその一つ。肉、魚、卵を食べるノンベジと、食べないベジの人が存在します。 レストランのメニュー、店で売ってる…