ベジ生活が一週間を迎えました。体調はすこぶる良好です。 朝:白米、梅干し、黒ごま、豆乳with黒糖 昼:白米、チーズと野菜の醤油みりん炒め(キャベツ、タマネギ、人参、しめじ)、アッサムティー 晩:白米、豆腐野菜みそ炒め(ネギ、なす)、緑茶 間食:…
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