病んだヨギーの日々(2021年4月27日現在)

就職してしまったヨギーの雑記

2016-05-02から1日間の記事一覧

ベジ生活十日目 ヨガと健康の関係性2

今日から魚を解禁することにしました。健康的なイメージのある魚。ベジタリアンにも色々あるらしく、魚は食べるがそれ以外の肉は食べないのをノンミートイーターとかペスコ・ベジタリアンとかいうそうです。 朝:豆乳with黒糖、ミックスナッツ 昼:白米、野…