今日から魚を解禁することにしました。健康的なイメージのある魚。ベジタリアンにも色々あるらしく、魚は食べるがそれ以外の肉は食べないのをノンミートイーターとかペスコ・ベジタリアンとかいうそうです。 朝:豆乳with黒糖、ミックスナッツ 昼:白米、野…
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